體型呈卵形，體側扁平狀。眼稍大，吻短而尖，頰部具有鱗片，眼中央具有一條黑色橫帶。幼體時期額頭呈現灰綠色，身體呈現乳白色，尾鰭呈淡黃色，眼睛周圍有淡藍色亮斑。成體時期灰綠色斑塊和乳白色身體會轉為深灰色，各鰭呈現淡黃色。 主要棲息於潮間帶湧浪區，躲避於海膽棘刺間或礁石小洞中，並以藻類和小型無脊椎生物為食。